Nous vivons une période marquée par une violence quotidienne.
Pas un jour ne passe sans que les médias ne rapportent une agression, un coup de couteau, un meurtre. Dans ce climat, il devient indispensable d’adopter de nouveaux réflexes.

Voici trois choses à ne plus faire à partir d’aujourd’hui si vous voulez réduire vos risques.

1. Tourner le dos à la foule.
Dans un transport en commun, une salle ou un restaurant, évitez de vous placer dos aux autres. Vous perdez le contrôle de votre environnement et vous devenez vulnérable. Choisissez toujours un emplacement qui vous donne une vue d’ensemble.

2. Vous isoler avec vos écouteurs ou votre téléphone.
En marchant, rester absorbé par votre écran ou votre musique vous coupe de ce qui se passe autour de vous. Or, c’est cette inattention que recherchent les agresseurs. Marchez la tête haute, attentif, disponible à vos sens.

3. Réagir à chaud dans un conflit.
La violence monte vite : une provocation, un mot, un geste… Répondre sur le même ton, c’est souvent offrir à l’autre le prétexte qu’il attend. La meilleure protection reste le sang-froid et, si possible, l’évitement.

En résumé : gardez toujours une vue d’ensemble, restez vigilant, et maîtrisez vos réactions. Trois règles simples, mais vitales.