Sécurité personnelle : 3 habitudes à bannir dès maintenant.

Nous vivons une période marquée par une violence quotidienne.Pas un jour ne passe sans que les médias ne rapportent une… Lire la suite Sécurité personnelle : 3 habitudes à bannir dès maintenant.

La règle des 10-100-1000 : la clé de tout apprentissage

La règle des 10-100-1000 Quand tu apprends quelque chose, il y a trois clés : la concentration, la répétition et… Lire la suite La règle des 10-100-1000 : la clé de tout apprentissage

🥋 Pourquoi pratiquer le Krav Maga ? 👦 Enfants & adolescents (6 à 15 ans) Le Krav Maga, ce n’est… Lire la suite Confiance, force, protection : les bienfaits du Krav Maga à tout âge

À Bruxelles, la criminalité ne s’est pas mise en pause cet été. Les fusillades liées au trafic de drogue continuent… Lire la suite Bruxelles face à la montée de la violence : s’armer de vigilance plutôt que d’apathie

🌿 Self-défense : reprendre le pouvoir sur son corps et son esprit La self-défense n’est pas seulement une réponse à… Lire la suite Un corps éveillé, un esprit libre.

L’autodéfense et les sports de percussion (comme la boxe, le kickboxing, ou le muay-thaï) sont des éléments essentiels pour assurer… Lire la suite L’importance d’harmoniser l’autodéfense et les sports de percussion pour une protection efficace

Prendre soin de son corps ne signifie pas s’entraîner sans relâche. Au contraire, un équilibre intelligent entre effort et récupération… Lire la suite Le Guide Ultime pour un Corps Sain et en Forme Durable

Team KMS

À mesure que l’on prend de l’âge, prendre soin de sa santé devient primordial. L’activité physique et l’apprentissage de la… Lire la suite Bien-être et Sécurité : L’importance de l’activité physique et de la prévention pour les personnes âgées

Dans notre monde en constante évolution, être préparé à affronter les défis n’est pas seulement une compétence, mais une nécessité.… Lire la suite L’Importance de l’Autodéfense et de la Condition Physique dans le Monde d’Aujourd’hui